En collaboration et co animation avec Sylvie Alran Bauer, coach de vie et praticienne en aromathérapie et ayurvéda, j’organise en Haute-Savoie, des ateliers sur le confort respiratoire.
Comment prévenir les maux de l’hiver ou mieux respirer en toute saison par des moyens simples et naturels, c’est ce que vous apprendrez dans cet atelier.
Il est vivement conseillé aux personnes fatiguées, sensibles au stress, à l’anxiété ou encore aux fumeurs. Mais aussi pour ceux et celles qui souhaitent mieux se défendre face aux virus en stimulant leur immunité.
Par la mise en place d’une hygiène et par la prévention
Grâce aux plantes (huiles essentielles et hydrolats) ainsi que grâce au travail sur le souffle et le chi en méditation taoïste, vous pouvez :
Huiles essentielles
- améliorer et stimuler votre système respiratoire et vos défenses immunitaires
- observer et écouter en toute conscience les besoins de votre corps
- l’apaiser par le contrôle du souffle et du chi
- réutiliser facilement ces techniques chez vous
Tao par Kyle Pearce
Au programme durant les 4 heures en salle
- Découverte et utilisation de quelques huiles essentielles efficaces et personnalisées pour la sphère ORL et pulmonaire
- Explication de l’utilité et de la façon de nettoyer le nez avec les hydrolats :
Vous composerez votre mélange et repartirez avec votre flacon prêt à l’emploi
- Auto massage énergétique et méditations taoïstes en rapport avec le travail du souffle, les sinus et l’énergie du poumon
Pensez à venir avec des vêtements confortables et chauds.
atelier respiration
bonjour marie josé
bravo pour le dynamisme de tout ce que vous entreprenez sur ce site
interessant, mais dommage que c’est bien loin
Bonjour Jade,
Merci pour votre soutien
Bonjour,
Une amie Pascale Perpoint; m’a parlé de votre atelier sur le Tao qui vous a permis d’équilibrer votre thyroïde.
Ayant des problèmes à ce niveau et très sensible au stress, je souhaiterai connaître le lieu, les horaires et le coût des séances.
Par avance, merci de votre réponse dès que possible.
Bien cordialement.
Dominique
Bonsoir Dominique,
Désolée je suis rentrée tard de réunion ce soir, je te joins par mail. Et on se recontacte.
Marie-José
Bonjour Marie-José,
J’aurais également souhaité connaître les dates des ateliers sur la respiration.
Merci d’avance,
Christelle
Ça tombe à pic, je pense que cet article va sauver plein de vie. En ce moment, on pense que tous les maux de l’hiver sont l’un des symptômes de la pandémie (covid-19). De toute façon, mieux vaut prévenir que guérir. Nadine de http://www.nettoyage-aix-en-provence.com/
La méditation taoïste, depuis que j’ai eu mes 2 jumeaux, je ne le pratique plus, car il reste impossible d’éviter les bruits. Bien sûr, juste 15 minutes suffisent, mais cela n’est possible pour moi. Du site https://www.infomairie.org/ville/cayenne_97300/