Mémoire de rêves et rêves inspirants

 

Voici un extrait d’une vidéo tiré d’un atelier que j’ai organisé il y a quelques mois sur le thème : « Analysez vos rêves en 5 étapes pour changer votre vie ». J’y explique comment développer sa mémoire de rêve  pour mieux se souvenir de ses rêves,  tout en s’entourant de pensées et émotions agréables.

Pour  connaître en détail les règles du jeu de mon Memory des rêves, et voir quelques images des cartes oniriques lisez cet article.

Je donne aussi les informations suivantes dans cette vidéo :

– Notez vos rêves tout de suite…

– Pour vous souvenir de vos rêves, la mémoire est importante !

– Travaillez sur votre mémoire de rêve de manière ludique.

– Je parle aussi des tarots comme étant complémentaire aux rêves en tant que symbole :

–  les tarots sont les signes, symboles du jour = synchronicité de Jung.

Les rêves = signes de la nuit.

Les tarots en tant qu’archétypes, symboles universels tout comme dans certains rêves.

Pour développer votre mémoire de manière ludique et inspirante : jouez à Memory adapté aux rêves même avec vos enfants.

Apaisez-vous avant de dormir pour faire de beaux rêves…

Pour développer des rêves inspirants, entourez-vous de belles choses inspirantes. Telles que de la musique agréable et des images qui vous plaisent en lien avec le monde onirique. Je vous conseille d’aller voir la rubrique sur les arts et la créativité dans les rêves.

C’est aussi l’occasion de partager avec vous ma découverte d’une violoniste, Lindsey Stirling que je trouve époustouflante et très inspirante pour le domaine des rêves !

Et vous, quels sont vos jeux ou vos musiques stimulants pour vos nuits ? Faites-le-moi savoir juste en dessous.

 

Marie-José Pistoresi