Sommeil de l’enfant : pour plus d’autonomie !

Sommeil en tant qu’allié incontournable

Bien dormir, c’est bien grandir, c’est bien s’épanouir. C’est donc mieux vivre !
L’équilibre de l’enfant passe par une bonne nuit de sommeil.

Retrouvez dans mon article invité que j’ai écrit pour un blog ami traitant de la parentalité bienveillante comment fonctionne le sommeil chez l’enfant selon son âge. Mais aussi les conseils qui en découlent pour permettre à votre enfant d’accéder à plus d’autonomie et de bien-être par la gestion de son sommeil.

bébé dort

sommeil autonome de l’enfant

Je me suis inspirée du livre du Docteur Challamel dont voici mon  résumé.

Le sommeil est notre allié et celui de nos enfants, apprenons donc à nous en servir de manière profitable.

Vous avez des questions laissez-moi vos commentaires ci-dessous.

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  • sommeil et autonomie chez les bébés

Marie-José Pistoresi