les clés de la transformation intérieure, source de mieux-être…
Je parlerai ici du pouvoir du subconscient, de la méditation en général, que je pratique assidûment depuis plus de 25 ans, de l’auto hypnose, l’hypnose, des rêves bien entendu mais aussi de la méditation taoïste interne.
Il sera aussi question de la relation complice enfant/parents. Car c’est un sujet qui a toujours été au coeur de ma vie et qui est au coeur de la transformation intérieure tout comme extérieure : nos enfants nous aident à être des parent dignes de ce nom, tout comme nous les aidons à devenir autonome : il s’agit d’un perpétuel changement et questionnement. Etre parent, ça s’apprend et c’est à nous d‘apprendre à construire un échange complice avec eux ; par l‘écoute et la communication juste; mais aussi grâce à la relaxation , le tao et l’usage des rêves.
Tao Yin/Yang par Kyle Pearce
Méditation taoïste interne
Cette dernière a radicalement changé ma vie il y a de cela 14 ans alors que je venais de contracter une maladie de Basdow (hyperthyroïdie). A l’époque, dès notre premier entretien , mon spécialiste en endocrinologie me parlait déjà d’ablation tant mon cas était désespéré !
La méditation taoïste interne, appelée également yoga taoïste interne, m’ a permis de manière progressive de réguler alors mes déséquilibres physiques et émotionnels exacerbés.
Grâce à une pratique journalière et un état d’esprit adéquat, j’ai pu dans un premier temps réduire les doses médicamenteuses (que j’étais obligées de prendre) jusqu’à les supprimer complètement au bout de 2 ans environs. Bien entendu je me faisais suivre par un médecin. J’ai d’autre part réussi dans la durée à réguler et à rééquilibrer mes émotions et mon stress intense ; ainsi qu’à stimuler et harmoniser mon énergie vitale (Chi).
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